Блог

Летняя подготовка спортсменов-горнолыжников Алтайского края.

Спортсмены-горнолыжники Алтайского края начали активную подготовку к грядущему зимнему спортивному сезону по следующим возрастным группам: FIS-возраст, 2007-2010 г.р., 2011-2013 г.р. Для спортсменов возраста FIS в июне запланирован сбор в ведущем российском центре подготовки спортсменов – ГК «Приэльбрусье» п. Терскол. Для двух возрастных групп (FIS, 2007-2010 г.р.) летние сборы на снегу пройдут в июне под руководством тренеров КГБУ СП «СШОР «Горные лыжи» Кизилова В.С., Ветрова Е.Н. и Каленкина А.А. в республике Хакасия. Спортсмены проведут технические тренировки на снегу, а также по ОФП и СФП. Отделение КГБУ СП СШОР «Горные лыжи» в г. Белокурихе традиционно свой летний сезон условно делит на три периода. Ежемесячная сдача ОФП — тесты и наблюдение физического состояния каждого спортсмена. Утренние кроссы по пересечённой местности длиной 10 км, велозаезды по 30-50 км. Технические тренировки на ловкость и координацию. Силовые и функциональные комплексы на все группы мышц, проведение тренировок кросс-фит с подключением батута и акробатики. В июле около 35 воспитанников КГБУ СП СШОР «Горные лыжи» проведут тренировочные сборы по ОФП и СФП на ГЛК «Яковка» в г. Белокуриха. Спортсмены группы 2011-2013 г.р. по горнолыжному спорту проведут свои летние тренировочные сборы в республике Алтай на территории туркомплекса «Корогон». Территория туркомплекса оснащена всем необходимым для тренировочного процесса: площадка и тренажеры для занятий. Запланировано проведение тренировок ОФП и пешие походы. В августе для 30 спортсменов по горнолыжному спорту на ГЛК «Авальман» в г. Барнауле запланированы тренировочные сборы по ОФП и СФП.

Летняя подготовка спортсменов-горнолыжников Алтайского края. 2

Источник

Показать больше

Статьи по Теме

Back to top button