Блог

Тимофей Антиосов об итогах сбора по физподготовке в Новогорске

В минувший понедельник, 20 сентября в подмосковном Новогорске завершился очередной тренировочный сбор по физподготовке у горнолыжников мужской сборной России. Напомним, что на этом сборе работала смешанная объединенная команда, в которую вошли специалисты слалома-гиганта из первого состава сборной страны, а также в полном составе горнолыжники юниорской национальной команды России. Основные итоги работы в Новогорске для пресс-службы РФГС подвел старший тренер юниоров Тимофей Антиосов.

— Как уже сообщалось, первая неделя тренировок для всех участников была посвящена в основном атлетизму и тренировкам на развитие силовой выносливости. Затем, во второй половине УТС горнолыжников разделили на две группы. Для спортсменов-«гигантистов» из первого состава команды было решено несколько снизить нагрузки в связи со следующим сразу после Новогорска их выездом в Швейцарию на очередной лыжный сбор в Саас-Фе.
Для второй группы участников сбора, а именно — юниорского состава — нагрузки не снижались, работа продолжалась на развитие силовой выносливости и силы, а также на координацию, баланс и по другим направлениям физподготовки.

Для нашей юниорской команды лыжная подготовка начнётся после небольшой паузы. Команда отправится 28 сентября в Швейцарию, где юниоры присоединятся к своим старшим товарищам из команды «А» сборной России.для совместных тренировок на склонах Саас-Фе.
Там и будет проходить завершающий этап предсезонной подготовки, который продлится до конца октября. В наших планах на этот период — в основном лыжная подготовка на склоне с небольшими паузами для восстановления, сказал в заключение Тимофей Антиосов.

Тимофей Антиосов об итогах сбора по физподготовке в Новогорске 2

Фрагменты тренировок горнолыжников в Новогорске. Фото РФГС

Источник

Показать больше

Статьи по Теме

Back to top button